lunes, 28 de marzo de 2011

beneficios de la vida con actividad fisica

persona con actividad física

son aquellas personas que mantienen una vida con comida sana y 
con actividad física como (correr,trotar, abdominales) son menos propensas a 
sufrir enfermedades del corazón, osteoporosis y enfermedades cardiobasculares
en su vida adulta (a partir de los 35 años)

personas con vida sedentaria

son aquellas personas que no tiene una vida con actividad física activa si na que se la 
pasan sentados en televesor comiendo durmiendo practica mente asiendo nada 
literal mente ysufren de obesidad,del colesterol, del corazón y osteoporosis
  



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